11 dia ... Uma folguinha no jantar hehehehhe

Crê da manha ... Uma chuçara pequena de café
Lanche ... Uma barra de cereal
Almoço ... Frango grelhado com moranga e couve
Jantar ... Comida japonesa (só um dia pode neh)


Detalhe, tenho que pesar urgente neh, pra acompanhar