3º dia - esta caminhando bem neh... :(
Hoje me pesei, e pode ser que a balança da semana passada esteja errada pois estava com 83,4kg, mas hoje estou com 81kg. Quando ganhei o Gabriel estava pesando no dia 79,5kg. Me lembrei que quando engravidei estava naquele sistema de Pese leve e pesava 75kg. Minha meta é 69kg e VOU CONSEGUIR.
Dieta do dia:
cafe da manha = cafe preto
lanche - 1 fatia de mussarela
almoço = file de peixe e rabanete com rucula
lanche da tarde = rolinho de presunto e mussarela e suco de limão
jantar = bife de boi e ovo com suco de limão
Dieta do dia:
cafe da manha = cafe preto
lanche - 1 fatia de mussarela
almoço = file de peixe e rabanete com rucula
lanche da tarde = rolinho de presunto e mussarela e suco de limão
jantar = bife de boi e ovo com suco de limão



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