Foco, Força e Fé

Aqui estou eu, de volta ao blog depois de um ano de maternidade, mega feliz mas com alguns quilos a mais do que antes... Pois é, a partir de agora iniciarei neste blog um diário da minha jornada ao peso certo, ou ideal, ou desejado... Pesquisei varias dietas e sei que a mais viável é a reeducação alimentar, comer de 3 em 3 horas. Pesquisei tambem, a famosa Dieta Dukam. Ainda estou avaliando mas mesmo assim iniciei com a Dukam (bemmmmmmmmmmmm mais restritiva) e tambem iniciarei com caminhada, ja que academia agora esta fora de questão $$$$$$$$$$$$$. Bom, vamos la neh, mais tarde posto o peso atual para acompanhar direitinho. Bjo da Lili